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Photo du rédacteurHermine Rollo

Ce que la réflexologie intégrative peut vous apporter

Dernière mise à jour : 15 mai

La réflexologie est une technique manuelle qui présume que par pression sur des zones du pied qui sont en correspondance avec les organes et systèmes du corps, une information est mise à disposition du corps pour qu’il maintienne, recouvre ou optimise son état d’équilibre, dans la limite de ses ressources. Cette stimulation, par le biais du système nerveux, mobilise le principe d’autorégulation de l’individu.

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Elle fait partie des pratiques qui soutiennent les personnes, en complément des traitements spécifiques de la médecine conventionnelle, qui n’ont pas pour objectif de guérir ou de poser de diagnostic, mais de soulager les symptômes physiques et les conséquences psychiques d’une maladie, d’un mal être ou d’un traitement.


Par le toucher, et l'état de bien-être qu'elle procure, elle permet de :

- Accompagner et soulager les douleurs chroniques (fibromyalgie, endométriose…)

- Libérer les tensions physiques et morales

- Retrouver un sentiment d’unité, de ressentir son corps dans sa globalité

- Faire émerger pour mieux reconnaitre et ainsi mieux gérer ses émotions

- Rééquilibrer son fonctionnement interne

- Se recentrer sur soi

- Découvrir ou retrouver des potentiels innés

- Profiter d’un temps individuel, personnalisé et ressourçant

La réflexologie intégrative, en s'appuyant sur les connaissances ancestrales de la médecine traditionnelle chinoise, permet une approche davantage singulière, très holistique, de l’individu et enseigne que l’on ne peut prendre en considération une personne si l’on ignore son environnement global. Elle considère que le corps et l’esprit sont effectivement liés entre eux, mais qu'ils sont aussi liés à tout ce qui les entoure et les maintient en équilibre : biologie, société, existence, environnement, et donc logiquement vie personnelle et organisationnelle, vie professionnelle, vie sociale, vie spirituelle et tout autre composant de l’existence de chacun.

L'approche très personnalisée de la réflexologie intégrative - grâce à des entretiens, à une "lecture" réflexologique et à des techniques bien particulières de pression sur les pieds - est donc une approche qui, grâce à la détente qu'elle procure, permet à chacun, quel que soit son âge, sa situation, son parcours de vie, de retrouver du bien-être pour mieux découvrir les potentiels, les compétences, les qualités qui font qu'il est un être unique et précieux.

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