• Hermine Rollo

L'huile essentielle de citron : que du bonheur !


Souvent utilisée pour ses propriétés digestive ou assainissante, l'huile essentielle de citron a de nombreuses vertus qui la rendent indispensable. A avoir absolument chez soi !

  • C'est "l'huile de la bonne humeur" : elle diminue le stress, la morosité voire la dépression en rééquilibrant le système nerveux : son odeur vous enchantera et mettra du soleil dans votre quotidien. A diffuser dans une pièce de vie...

  • Elle protège le foie, favorise la production de bile et aide à la digestion en calmant les douleurs gastriques : très utile pour soulager certains effets secondaires de traitements, elle est aussi très pratique les lendemains de fête!

  • En inhalation, elle diminue le mal des transport et les nausées de la femme enceinte : l'avantage, c'est qu'elle peut être administrée à la femme dès le début de sa grossesse et au nourrisson dès 3 mois.

  • En massage, elle diminue la cellulite. En inhalation, elle a un effet coupe faim : c'est un aide minceur efficace et naturel !

  • Sa propriété antioxydante contrecarre les radicaux libres qui dégradent nos cellules : avec une bonne hygiène de vie, elle ralentit le vieillissement cellulaire.

Comme toute huile essentielle, la posologie et le mode d'administration dépendent de l'âge et de l'indication. Renseignez-vous toujours auprès d'un aromathérapeute ou d'un conseiller qualifié.

Enfin, notez bien que l'huile essentielle de citron est photosensibilisante : il est impératif de ne pas s'exposer au soleil dans les 3 heures qui suivent une application cutanée !




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HERMINE ROLLO

Réflexologue intégrative

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© 2020 par Hermine Rollo

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