Parfaite combinaison du mouvement et du recentrage, le Yoga Kids est une pratique particulièrement adaptée aux plus jeunes dès 3 ans et jusqu'à l'adolescence. Grâce à des postures spécifiques, des jeux et des techniques de méditation dynamique, il développe et favorise de nombreuses capacités chez l'enfant.
En séances individuelles ou collectives.
Le retour au calme
et à soi
L'ancrage
L'apaisement
La libération des émotions
Le respect de soi
Le respect de l'autre
Les apprentissages
La concentration
La coordination
La mémorisation
Le repérage dans l'espace
La notion du temps
La santé physique
Le souffle et la respiration
Le Système cardio vasculaire
Le système immunitaire
Le système nerveux
Le système digestif
La motricité
Le tonus musculaire
L'élasticité corporelle
La souplesse des articulations
Le jeu
L'estime de soi
La confiance en soi
La confiance en l'autre
L'expression de ses choix
L'affirmation de soi
Les séances se déroulent soit en individuel sur RDV, soit en groupe pendant les vacances scolaires avec l'association de yoga Voie In de Teillé.
